AYURVEDA-DETOX-KÜCHE: Rezepte für deine Balance arthritis Was ist Ama

Was ist Ama

Im Ayurveda ist Schlaf eine der drei zentralen Säulen der Gesundheit

Er besitzt ein eigenständiges Nervensystem

mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden im Alltag erleben möchtest

Dein Körper sammelt an – Stress

AYURVEDA-DETOX-KÜCHE: Rezepte für deine Balance arthritis Was ist AmaEntdecke die Kraft, die in ayurvedischen Detoxgerichten steckt. Im Ayurveda gilt: Ein gesunder Krper beginnt mit einer starken Verdauung. Wenn unser Verdauungsfeuer, Agni, durch Stress, unregelmige Ernhrung oder zu schwere Kost geschwcht ist, sammeln sich unverdaute Rckstnde (Ama) im Krper an. Das kann sich in Mdigkeit, Blhungen, Hautproblemen, Antriebslosigkeit oder einem allgemeinen Gefhl der Schwere zeigen. Regelmige Entgiftungskuren helfen, diese